出牙是宝宝成长的重要标志，有些宝爸宝妈听说“别人家”的宝宝过了百日就开始出牙，会暗自心急“我家宝宝什么时候长牙呢”，甚至担心宝宝牙齿生长速度会不会影响宝宝的发育速度。小伊请宝爸宝妈放宽心，今天就来讲讲宝宝出牙时间和规律。

3-12个月之间出牙都正常

虽然宝宝在出生前就有了牙蕾，但是第一颗牙萌发的时间和牙齿生长齐全的速度是因人而异的，3-12个月之间都正常，所以无论提前或是“迟到”，只要是在这个时段范围内出牙都属于正常情况，不必过于担心。

1、遗传原因：宝宝出牙的时间和速度受家族遗传因素影响较大，所以宝爸宝妈可以询问父母自己婴儿期的出牙时间。性别也关系到出牙的早和晚，根据研究报告，多数情况下女宝宝比男宝宝出牙时间更早一些。
2、后天因素：后天环境涉及的因素比较多，比如，出生时体重过轻的宝宝，多数可能会出现出牙较慢的情况。早产的宝宝，计算出牙时间时需要先扣除早产时间，这样可以比较准确地判断出牙时间是否正常。

所以，虽然宝宝出牙时间的差异不是大问题，但宝爸宝妈还是应该留意，如果出现超过12个月以上还没有长牙的迹象，就应当带宝宝就诊，请医生确定原因。

乳牙更应贴心关护

宝宝出牙给家人带来了惊喜，但是宝宝会因此感觉有些不适，需要得到悉心照顾。而萌出的乳牙也需要用心清洁保护，那么宝宝出牙前后可能出现哪些问题，该怎么应对呢？

1：吮咬、吐舌

宝宝的乳牙萌出时，会刺激牙龈导致水肿，宝宝会有牙床发痒等不适感。宝宝会本能的用吮手指、咬东西或用舌头舐牙齿、牙床来缓解。这种习惯会造成上、下门牙不能互相接触，严重的会导致门牙开口畸形。

小建议：可以让宝宝咬冷冻后的清洁纱布、磨牙棒或较硬的食品，以解除牙床发痒、牙龈水肿带来的的不适感。

2：口水增多

由于牙齿的萌出导致牙床发痒，刺激唾液分泌量增加，宝宝会常常流口水。

小建议：及时为宝宝擦净口水，保持皮肤干燥，清洁。随着宝宝的成长，牙齿生长完全，流口水的现象会逐渐消失。

3：习惯奶睡

宝爸宝妈看到宝宝含着乳头或者奶瓶睡觉了（奶睡），就不忍心再叫醒宝宝了，其实这对乳牙健康不利。由于宝宝睡着之后唾液分泌量减少，口腔自净能力降低，容易造成细菌大量繁殖，这是宝宝出现蛀牙的主因。

小建议：宝宝睡前喝完奶，要彻底清洁口腔。在宝宝乳牙生长期间，可用纱布或清洁的毛巾清洗宝宝的牙齿，待宝宝习惯后，可以用专用的小牙刷清洗牙齿。

4：刷牙要指导

宝宝出第一颗牙时，宝爸宝妈就要开始给宝宝刷牙了，等宝宝稍微大一些可以培养他们刷牙的习惯（每天至少早晚两次刷牙、饭后漱口）。当宝宝学会了自己刷牙，宝妈宝爸一定十分骄傲，需要注意的是：由于宝宝年纪还小，刷牙的方式往往并不正确，也就无法真正清洁口腔，蛀牙的风险仍然存在。

小建议：宝宝自己刷牙后，宝爸宝妈先要仔细检查，再帮宝宝刷一次，特别是注意清洁不易刷干净的部位。

小伊划重点——保护好乳牙很重要

有些宝爸宝妈认为：“宝宝早晚要换牙，乳牙不重要，以后恒牙长好就可以”。实际上，如果让宝宝吃过多含糖的食物又没有及时清洁乳牙，很容易造成蛀牙，未来恒牙长时间生长在细菌滋长的环境中，也会造成蛀牙。而且，一旦乳牙出现严重蛀牙，就不得不拔除，原有的空间被相邻的牙齿“占用”，小牙齿就不整齐了。

所以，乳牙是恒牙的根基，为了宝宝未来有一口健康的恒牙，宝妈宝爸一定要注意保护好宝宝的乳牙哦。