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蔬菜能促使乳汁分泌的有莲藕,含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养...
哺乳期的妈妈容易出现贫血或气血亏的症状,平时可以喝一些补气血的口服液,对孩子没有影响的。哺乳期的妈妈注意饮食中多吃一些富含蛋白质、铁、钙的食物,如牛奶、鸡蛋、红肉及肝脏等...
维生素A可促进宝宝视力发育,并维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,母乳中含有维生素A不足,所以母乳喂养的宝宝可服维生素AD。配方奶粉喂养的宝宝维生素A的含量充足,可选择维生素D3或维生素AD与维生素D3交替口服,可促进钙、磷的吸收和利用。
八个月的宝宝可以尝试喂适量自制豆浆。大豆是很好的植物蛋白,具备各种微量元素等营养丰富。需要注意的是单一制作要煮熟,煮的时间长一些避免假沸现象,彻底消除大豆中抑制蛋白质消化吸收的物质...
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